С широко закрытыми глазами
Часть первая. Буквальная
Я вчера гуляла полтора часа с закрытыми глазами. Меня вели.
Сначала я, правда шла и смотрела вверх. В черную бездну, по которой неслись снежинки. Как на скринсейвере "сквозь вселенную". Раньше был на винде такой.
Смотреть в эту круговерть и идти, держась за другого - невероятный кайф. И весьма странное ощущение. Ибо мои органы чувств посылают в мозг противоречивые сигналы и меня подглючивает. Глаза летят в пустоте, а ноги идут по земле. Рекомендую испытать это на себе.
А потом получилось, что я закрыла глаза. Да и решила так оставаться. И за полтора часа не открыла глаза ни разу. Очень тоже кайфовешно.
Рассказываю об этом подруге. А для неё это оказывает новым опытом. Я же уже так делала на тренинге Героев. Мы водили друг друга к метро. В Москве шумнее и разнообразнее - ступеньки, сфетофоры. К повадырю там пристраиваешься сильнее. Стараешься через его тело понять, что впереди. У тебя как бы два тела становится. В общем, тоже рекомендую.
Часть вторая. Метафорическая
Хочу поговорить про травмы. Травмы психологические. Они тем интереснее, что они всегда сопровождают травмы физические, а физические их не всегда. То есть, твоя психика страдает от всего одинаково - камнем в тебя кинули или словом.
Скрытая опасность травмв том, что человек не всегда объективно и адекватно может оценить масштаб бедствия. Точнее, изменений. Ведь травма всегда предполагает изменение индивида, его мутацию, если угодно. Подстройку, адаптацию. А это всегда больно.
Я на себе поняла, что та травма, которая была, она на самом деле оказалась ядерным взрывом. А я думала, что это из рогатки по мне попали. Я долго шла по выжженной пустыне внутри себя. Пока не вышла на зеленый луг. Вышла из кратера. И сильно удивилась.
Так вот, чем на деле для меня оказалось то событие...
Находясь внутри эмоции, события, состояния, приносящего нам боль, мы не можем выйти из замкнутого круга мыслей, крутящихся иногда тихим шопотом, как не можем и адекватно оценить масштаб происходящего. Пока не выйдем из этого, не проживем, не преодолеем.
Можно лишь ускорять этот процесс проживания за счет практик и разных действий. Обезболивающего нет.
Часть третья. Продающая.
И подумала я, что хорошо бы минитренинг создать на базе медитаций Ошо.
С нового года, по воскресеньям, скорее всего 🙄 Программу придумаю и продумаю✌
